アスミールの飲むタイミングとは?

今回はアスミールを飲むタイミングについて、ご紹介していきますね。

 

アスミールの公式サイトでも飲み方については明記されているのですが、実は飲むタイミングは記載がありません。
アスミールのパッケージを見ても、裏面には作り方(ホットとアイス)しか書かれていないのです。

 

病気になった際に処方される薬や市販薬には、飲むタイミングも明記されていますし、薬剤師の方からも言われますよね。
では、アスミールの飲むタイミングと言うのはいつなのでしょうか。
せっかく購入したサプリメントなのですから、最適なタイミングがあればその時に飲みたいので、実際に調べてみました。

 

サプリに関する専門サイトや書籍などを見た限りでは、アスミールには飲むタイミングと言うのは決まっていません。
購入者の体験談を見ても、人によって朝や昼など時間はバラバラでした。

 

というのも、サプリメント全般に該当するのですが、飲むタイミングは特に定められていないのです。
したがってアスミールに関しても、飲むタイミングは個人の自由ということになります。

 

大事なのは飲むタイミングは自由だけれども、継続するということになりますね。
特に健康食品、サプリメントというのは継続が鍵ですからね。

 

習慣化させることが継続のコツでもあるので、個人的には飲むタイミングは決めるようにすると良いと思います。
お昼に飲むようにするとか、時間を決めると続けやすくなるのではないでしょうか。

 

我が家では、毎晩の夕食後にアスミールを作っています。

 

特に飲むタイミングは決まっていませんから自由ですけれども、毎日続ける事は意識するようにしてみてください。
もちろん、その日の食事の中で栄養が足りているのであれば、バランスに問題なければ飲まない日があってもOKです。

 

何か参考になれば幸いです。